¿Qué trabajaremos?
Conciencia Emocional
¿Quién soy yo?
Regulación Emocional
Yo regulo mis emociones.
Autonomía Emocional
Me gusta como soy.
Habilidades Sociales
Vivo en sociedad.
Habilidades de vida y bienestar
Lograr mis objetivos.
Objetivos del Circuito para 11 – 12 años
BLOQUE 1º Conciencia Emocional
- Valorarse a uno mismo o a una misma y como un ser único y conocer lo que sentimos en cada momento.
- Conocer los gustos y deseos de cada uno/a.
- Saber en cada momento lo que sentimos nosotros/as y las demás personas.
- Tener confianza en las capacidades personales y respetar las cualidades de las demás personas.
- Valorar las características positivas de uno/a mismo/a.
BLOQUE 2º Regulación Emocional
- Conocer las intensidades y expresiones diferentes de las emociones básicas.
- Ser capaz de comprender y regular las propias emociones.
- Desarrollar una buena percepción de las propias emociones y estrategias positivas en diferentes situaciones de las emociones.
- Saber identificar y controlar las propias emociones y saber afrontar situaciones difíciles.
- Sentir y valorar los aspectos positivos de la relajación.
BLOQUE 3º Autonomía Emocional
- Adquirir la costumbre de convertir los pensamientos negativos en positivos y a interrumpir la comunicación negativa.
- Conocer nuestras propias capacidades y limitaciones.
- Desarrollar la capacidad de superar las dificultades.
- Aprender a decir “no” y darse cuenta de los aspectos positivos de hacerlo.
- Dar los pasos necesarios para tomar decisiones adecuadas.
BLOQUE 4º Habilidades Sociales
- Identificar los aspectos positivos y las características de ser un/a buen/a oyente.
- Identificar los sentimientos de los demás y aceptar que las demás personas pueden sentir distintas emociones ante la misma situación.
- Aprender a ayudarse mutuamente y a ponerse de acuerdo.
- Aprender a recibir críticas, y aprender a hacer críticas constructivas.
- Comprender la importancia de una comunicación clara.
BLOQUE 5º Habilidades de Vida y Bienestar
- Darse cuenta de la importancia de los sueños y compartir los propios sueños con las demás personas.
- Reflexionar sobre la importancia del trabajo y conocer y desarrollar diferentes modos de trabajar.
- Fomentar hábitos de orden y limpieza, hábitos personales de desayuno, entender la importancia de las normas.
- Identificar las prioridades de cada uno/a, darse cuenta del uso del tiempo que hace cada uno/a.
- Fomentar la ayuda, fortalecer el trabajo en equipo.