BLOQUE 1º Conciencia Emocional

1. Valorarse a uno mismo o a una misma y como un ser único y conocer lo que sentimos en cada momento.
2. Conocer los gustos y deseos de cada uno/a.
3. Saber en cada momento lo que sentimos nosotros/as y las demás personas.
4. Tener confianza en las capacidades personales y respetar las cualidades de las demás personas.
5. Valorar las características positivas de uno/a mismo/a.

BLOQUE 2º Regulación Emocional

1. Conocer las intensidades y expresiones diferentes de las emociones básicas.
2. Ser capaz de comprender y regular las propias emociones.
3. Desarrollar una buena percepción de las propias emociones y estrategias positivas en diferentes situaciones de las emociones.
4. Saber identificar y controlar las propias emociones y saber afrontar situaciones difíciles.
5. Sentir y valorar los aspectos positivos de la relajación.

BLOQUE 3º Autonomía Emocional

1. Adquirir la costumbre de convertir los pensamientos negativos en positivos y a interrumpir la comunicación negativa.
2. Conocer nuestras propias capacidades y limitaciones.
3. Desarrollar la capacidad de superar las dificultades.
4. Aprender a decir “no” y darse cuenta de los aspectos positivos de hacerlo.
5. Dar los pasos necesarios para tomar decisiones adecuadas.

BLOQUE 4º Habilidades Sociales

1. Identificar los aspectos positivos y las características de ser un/a buen/a oyente.
2. Identificar los sentimientos de los demás y aceptar que las demás personas pueden sentir distintas emociones ante la misma situación.
3. Aprender a ayudarse mutuamente y a ponerse de acuerdo.
4. Aprender a recibir críticas, y aprender a hacer críticas constructivas.
5. Comprender la importancia de una comunicación clara.

BLOQUE 5º Habilidades de Vida y Bienestar

1. Darse cuenta de la importancia de los sueños y compartir los propios sueños con las demás personas.
2. Reflexionar sobre la importancia del trabajo y conocer y desarrollar diferentes modos de trabajar.
3. Fomentar hábitos de orden y limpieza, hábitos personales de desayuno, entender la importancia de las normas.
4. Identificar las prioridades de cada uno/a, darse cuenta del uso del tiempo que hace cada uno/a.
5. Fomentar la ayuda, fortalecer el trabajo en equipo.