Circuito Serendipia 17 - 18 años

Nuestro circuito adaptado a su edad.
Ver objetivos

¿Qué trabajaremos?

Conciencia Emocional

¿Quién soy yo?

Regulación Emocional

Yo regulo mis emociones.

Autonomía Emocional

Me gusta como soy.

Habilidades Sociales

Vivo en sociedad.

Habilidades de vida y bienestar

Lograr mis objetivos.

Objetivos del Circuito para 17 – 18 años

BLOQUE 1º Conciencia Emocional

  1. Ser capaces de identificar las emociones que las sensaciones físicas provocan en nosotros/as.
  2. Ser conscientes de la importancia de tener un vocabulario rico a la hora de hablar de las emociones.
  3. Expresar a través de los gestos las emociones básicas.
  4. Asumir los errores como una lección.
  5. Darnos cuenta de las limitaciones que tiene en muchos casos, la primera opinión que tengamos.

BLOQUE 2º Regulación Emocional

  1. Ser capaces de identificar los pensamientos y las emociones que están detrás de nuestros comportamientos.
  2. Identificar las actitudes que por costumbre adoptamos en situaciones incómodas y conocer los pasos para integrar las que nos parezcan más adecuadas.
  3. Saber reestructurar los sentimientos y los pensamientos ante un problema.
  4. Hacer una reflexión sobre la forma que cada alumno/a tiene de enfrentarse a los exámenes.
  5. Ser capaces de crear emociones beneficiosas para uno/a mismo/a.

BLOQUE 3º Autonomía Emocional

  1. Ser capaces de diferenciar si nuestras emociones cotidianas nos ayudan a valorarnos a nosotros/as mismos/as.
  2. Recibir la buena imagen que el resto tiene de mí, valorarlo y ser capaz de compararlo con mis ideas.
  3. Ser capaz de diferenciar los quebraderos de cabeza, responsabiliddes, problemas y quehaceres que están bajo mi influencia y los que no.
  4. Diferenciar los aspectos que pueden condicionar la construcción de la autoestima.
  5. Darse cuenta de que los derechos y deberes suelen ir juntos.

BLOQUE 4º Habilidades Sociales

  1. Darse cuenta de las ventajas de actuar con cortesía.
  2. Percatarse de la importancia del lenguaje corporal.
  3. Conocer cuáles son las actitudes adecuadas a la hora de hablar con otra persona.
  4. Ser capaz de darme cuenta de mi comportamiento habitual ante los problemas.
  5. Darse cuenta de los beneficios que nos puede acarrear el trabajo en equipo.

BLOQUE 5º Habilidades de Vida y Bienestar

  1. Darse cuenta de que el éxito es la consecuencia del trabajo bien realizado
  2. Reflexionar para distinguir entre las necesidades y deseos reales y los creados por el entorno.
  3. Darse cuenta de la importancia de pensar lo que vamos a hacer para llegar a cualquier meta.
  4. Reflexionar sobre las cosas que hacen falta en la vida para tener bienestar.