Circuito Serendipia 5 años

Nuestro circuito adaptado a su edad.
Ver objetivos

¿Qué trabajaremos?

Conciencia Emocional

¿Quién soy yo?

Regulación Emocional

Yo regulo mis emociones.

Autonomía Emocional

Me gusta como soy.

Habilidades Sociales

Vivo en sociedad.

Habilidades de vida y bienestar

Lograr mis objetivos.

Objetivos del Circuito para 5 años

BLOQUE 1º Conciencia Emocional

  1. Ser conscientes de las emociones, nombrarlas y percibir las emociones del resto.
  2. Conocernos y aceptarnos y entender al resto.
  3. Aceptar las emociones y sentimientos diarios, controlarlos y expresarlos adecuadamente.
  4. Interiorizar costumbres diarias, y tener confianza en nuestras capacidades.
  5. Conocernos a nosotros/as y al resto, y respetar las capacidades y limitaciones del resto.

BLOQUE 2º Regulación Emocional

  1. Analizar la diferencia entre deseo y necesidad, y conocer la información que nos dan las emociones.
  2. Trabajar la capacidad de afrontamiento, identificar nuestras emociones y controlar las que nos hagan daño.
  3. Trabajar la capacidad de esperar antes de obtener algo, controlar la impulsividad y trabajar el concepto de esfuerzo.
  4. Identificar los estados que nos entristecen, y canalizar adecuadamente las emociones que nos hacen sentir mal.
  5. Aprender a hacer frente a las tensiones, dominar las técnicas y trabajar la imaginación.

BLOQUE 3º Autonomía Emocional

  1. Ser conscientes de las situaciones positivas diarias, quereros a nosotros/as mismos/as y conocer nuestras capacidades  y limitaciones.
  2. Aceptarnos y sentirnos parte de un grupo.
  3. Conocer y aceptar nuestras capacidades y limitaciones, considerar los límites como formas de mejorar y conocer la importancia del esfuerzo.
  4. Conocer las actividades que nos gustan, tener capacidad de opinar libremente, respetar diferentes opiniones y saber decir “no”.
  5. Trabajar el hábito de tomar decisiones, establecer objetivos personales, saber hacer frente a la frustración.

BLOQUE 4º Habilidades Sociales

  1. Respetar al resto, respetar el turno de palabra, entender lo que el resto nos quiere decir.
  2. Imaginar lo que otros y otras sienten en una situación concreta, saber interpretar las señales de las emociones del resto.
  3. Trabajar la capacidad de la cooperación, enriquecer las relaciones sociales.
  4. Trabajar el hábito de hablar y escucharnos con el otro y la otra, utilizar estrategias que no sean la violencia para resolver conflictos y expresar sin miedo lo que sentimos.
  5. Saber expresar nuestras opiniones y deseos ante el resto, respetar normas de convivencia.

BLOQUE 5º Habilidades de Vida y Bienestar

  1. Tener confianza en nuestras capacidades, saber establecer objetivos personales, y nos perder la motivación para alcanzarlos.
  2. Aprender a establecer objetivos personales, tener el valor para conocer cosas nuevas, tener confianza en nosotros/as mismos/as, seguir adelante a pesar de la frustración.
  3. Establecer objetivos de grupo, adquirir el habito de utilizar frases de cortesía, enriquecer las relaciones sociales.
  4. Identificar los aspectos positivos del trabajo. Entender el concepto de esfuerzo, desarrollar hábitos alimenticios saludables, tener responsabilidades, saber convivir.
  5. Trabajar el hábito de pedir y ofrecer ayuda.
  6. Empezar a hacer pequeñas reflexiones. Distinguir lo que nos hace sentir bien, tener el valor de conocer cosas nuevas, enriquecer las relaciones e impulsar colaboración.
  7. Ser conscientes de que el trabajo bien hecho merece la pena, conocer el concepto de esfuerzo,  percibir la emoción que produce el trabajo bien hecho.
  8. Probar diferentes alimentos y ser conscientes de la importancia de una buena alimentación.
  9. Aprender que cada cosa tiene un sitio,  y trabajar el valor del orden.
  10. Trabajar el hábito de  dar y recibir ayuda.